紐西蘭鹿腩粒

牛冧肉含有豐富的蛋白質、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。 是鮮食或生食中常用的主食。

其中一個油脂含量最低的雞隻部位含豐富蛋白質，供應每個細胞的需要，

挪威三文魚含有豐富的蛋白質、Omega-3、 不飽和脂肪酸、維他命，煎、煲湯、鹽燒均可

雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。 肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物。 動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞，維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義。